Kuweka kibodi inaweza kuwa njia nzuri ya kufanya kituo chako cha kazi kiwe na ergonomic zaidi ili ujisikie vizuri wakati unapoandika. Ingawa inaweza kuonekana kuwa ngumu kutundika kibodi, inahitaji tu zana chache na inachukua chini ya saa bila kujali ni wapi umeweka. Vipande vya kibodi na trays zinaweza kushikamana moja kwa moja kwenye dawati lako au kwenye ukuta kulingana na jinsi unavyoweka kituo chako cha kazi. Baada ya kufunga mlima, uko tayari kufanya kazi yako iwe rahisi zaidi!
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuongeza Mlima wa Kibodi ya Chini ya Dawati
Hatua ya 1. Chagua tray inayoweza kurudishwa ikiwa hutaki kupanua kutoka kwa dawati lako
Droo za kibodi zinazoweza kurudishwa zinateleza chini ya eneo-kazi lako ili kuweka kibodi yako nje wakati usipoitumia. Hizi hufanya kazi vizuri ikiwa una nafasi ndogo au ikiwa unataka kuzuia vumbi kuingia kwenye kibodi yako. Tafuta trays mkondoni au kwenye duka lako la ugavi wa ofisi.
Trei za kibodi kawaida hugharimu karibu $ 50-100 USD, lakini zinaweza kugharimu zaidi ukipata trei kubwa
Hatua ya 2. Weka alama kwenye mashimo ya wimbo wa kuweka tray chini ya dawati lako
Tafuta wimbo unaokua uliokuja na tray yako, ambayo inaonekana kama kipande cha gorofa refu na kingo zilizopigwa. Weka wimbo chini ya dawati lako kwa hivyo ni sawa na 1⁄2 inchi (1.3 cm) kutoka makali ya mbele ya dawati. Hakikisha mwisho uliofungwa wa vidokezo vya wimbo kuelekea nyuma ya dawati la sivyo hautaweza kuteleza tray baadaye. Chora nukta katika kila mashimo ya wimbo na penseli au alama ili ujue mahali pa kuambatisha.
- Ikiwa dawati lako tayari lina mashimo yaliyochimbwa chini, unaweza kuyatumia badala yake na hautalazimika kuweka alama kwenye mashimo ya majaribio.
- Ikiwa tray yako inakuja na urefu 2 tofauti wa wimbo, chagua refu zaidi inayofaa kwenye dawati lako kusaidia kuunga uzito wa kibodi yako vizuri.
Hatua ya 3. Piga mashimo ya majaribio ambayo ni 1⁄8 katika (0.32 cm) nene kwenye kila alama yako.
Salama a 1⁄8 katika (0.32 cm) kidogo kwenye drill yako ili uweze kutengeneza mashimo yako. Shikilia kuchimba visima ili iwe sawa kwa chini ya dawati lako na imewekwa na moja ya alama ulizochora. Weka kidogo sawa wakati unachimba 1⁄2 inchi (1.3 cm) ndani ya dawati lako. Endelea kuchimba mashimo kwenye kila alama nyingine uliyotengeneza.
- Kuwa mwangalifu usichimbe kabisa kwenye dawati lako unapofanya mashimo yako ya majaribio.
- Ikiwa hautachimba visima kabla ya majaribio, unaweza kuharibu au kugawanya kuni unapojaribu kukataza kitu ndani.
Tofauti:
Tray zingine za kibodi zina vifungo ambavyo vimewekwa salama kwenye ukingo wa mbele wa eneo-kazi lako kwa hivyo sio lazima kuchimba mashimo yoyote. Tumia moja ya trei hizi ikiwa unaogopa kuharibu dawati lako.
Hatua ya 4. Parafuatilia wimbo chini ya dawati lako na bisibisi
Shikilia wimbo chini ya dawati lako tena ili mashimo kwenye wimbo huo yalingane na yale uliyochimba tu. Kaza screws zilizokuja na tray kwenye mashimo ya majaribio kwa kutumia bisibisi. Hakikisha wimbo unabana kwa nguvu dhidi ya chini ya dawati ili isitetemeke karibu au kutolewa.
Acha kugeuza screw wakati unahisi upinzani ili usizidishe au kuwavua
Hatua ya 5. Slide mlima wa tray kwenye mito kwenye wimbo
Tafuta bamba linalopandikiza kwenye mkono wa kuweka tray, ambayo inaonekana kama mraba tambarare ulioshikamana na bawaba. Kuongoza sahani inayowekwa ndani ya mitaro kwenye pande za wimbo na kushinikiza mlima uingie.
Mlima utatoshea kwa hiari ndani ya wimbo ili uweze kuusukuma kwa urahisi na kuivuta kutoka kwa dawati lako
Hatua ya 6. Piga mlinzi mbele ya wimbo ili mlima usianguke
Tafuta kipande kilicho imara cha mstatili ambacho ni upana sawa na wimbo unaopanda. Bonyeza mlinzi wa mbele mbele ya wimbo hadi uusikie bonyeza mahali. Kwa njia hiyo, mlima hautaanguka wakati unavuta kwa mbele ya dawati.
Nyuma ya wimbo tayari itakuwa na mlinzi kwa hivyo haifai kuwa na wasiwasi juu ya kuweka mmoja hapo
Hatua ya 7. Ambatisha sinia kwenye mlima na visu ili kuiweka mahali pake
Weka tray chini juu ya jopo la mbele la mlima ili mashimo ya screw yajipange. Tumia screws zilizokuja na kit ili kupata tray kwenye mlima. Kaza screws sawasawa ili tray isiteteme au kuhama wakati unapoandika.
Trei nyingi za kibodi huja na vifuniko vya wambiso ambavyo unaweza kuweka juu ya vichwa vya kichwa ili visiharibu kibodi yako. Pia huzuia kibodi yako kuteleza kwenye tray
Njia ya 2 ya 3: Kusakinisha Kibao cha Kibodi cha Wall
Hatua ya 1. Chagua tray inayoweza kubadilishwa ili uweze kubadilisha urefu na pembe
Badala ya kununua tray iliyosimama au rafu, tafuta kitu ambacho unaweza kuinua, kupunguza, na kugeuza ili uweze kuirekebisha kwa kupenda kwako. Hakikisha tray ni kubwa ya kutosha kushikilia kibodi yako na ina nafasi upande kwako kuzunguka panya wako kuzunguka. Angalia duka lako la usambazaji wa ofisi au utafute tray yako mkondoni.
Trei za kibodi zilizo na ukuta zinaweza kugharimu chini ya $ 30 USD, lakini mifano ghali zaidi na inayoweza kutumika zaidi inaweza kuwa zaidi ya $ 200 USD
Hatua ya 2. Tafuta studio kwenye ukuta wako karibu na kuweka mkono wa tray
Endesha kitufe cha studio gorofa dhidi ya ukuta karibu na kituo chako cha kazi na uiwashe. Punguza polepole kigunduzi cha studio kando kando ya ukuta mpaka utaiona ikiwaka au kuisikia. Tengeneza nukta kwenye eneo lililo juu ya kipata studio ili kuashiria ukingo wa studio. Endelea kusogeza kipata kwenye mwelekeo huo hadi taa itakapozima ili kupata kingo nyingine ya studio.
Ikiwa huna kipata studio, gonga ukutani na ngumi yako. Ikiwa unasikia thunk imara, kwa kawaida kuna studio nyuma ya ukuta. Ikiwa unasikia sauti ya mashimo, basi hakuna studio hapo
Tofauti:
Ikiwa ukuta wako hauna studs, unaweza kuweka mlima mahali popote ikiwa unatumia nanga za drywall. Ikiwa hutia nanga mlima, inaweza kuanguka nje ya ukuta na kuharibu ukuta kavu.
Hatua ya 3. Weka alama kwenye mashimo ya mlima kwenye ukuta wako karibu 36 katika (91 cm) kutoka sakafuni
Chukua tray iliyowekwa nje, ambayo huonekana kama kipande kirefu cha gorofa na mito upande. Pima inchi 36 (sentimita 91) kutoka sakafuni na uweke katikati ya mlima hapo kwa hivyo ni dhidi ya studio. Weka mlima wima na tumia penseli kuashiria mashimo ya screw kando kando.
- Kwa kawaida, utahitaji kibodi yako karibu na inchi 22-30 (cm 56-76) kutoka sakafuni wakati umeketi na inchi 36-46 (cm 91-117) ikiwa umesimama. Ingawa mlima unaweza kuwa mrefu sana, utaweza kurekebisha mkono wa mlima ili kuinua na kuishusha kwa urefu unaofaa.
- Kila mlima wa ukuta ni tofauti, kwa hivyo fuata maagizo yaliyokuja na tray yako ya kibodi.
Hatua ya 4. Piga mashimo ya majaribio kwenye ukuta wako kwenye maeneo uliyoweka alama
Salama a 1⁄8 katika (0.32 cm) kidogo mwisho wa kuchimba visima. Weka mwisho wa kidogo dhidi ya moja ya alama ulizotengeneza ili iwe sawa na ukuta. Vuta kichocheo kwenye kuchimba visima ili kuzaa mashimo kwenye ukuta karibu 1⁄2 inchi (1.3 cm) kirefu. Endelea kuchimba visima vilivyobaki kwa mlima.
Ikiwa una vipuli vya chuma au kuta za zege, tumia kisima cha kuchimba visima kinachokusudiwa kukata nyenzo hiyo. Vinginevyo, inaweza kuvunjika na unaweza kujiumiza
Hatua ya 5. Piga mlima kwenye ukuta wako na bisibisi
Shikilia mlima dhidi ya ukuta wako ili mashimo juu yake yawe sawa na yale uliyochimba tu. Kulisha screws kupitia mlima na kwenye mashimo. Kaza screws na bisibisi mpaka nyuma ya mlima uketi juu ya ukuta. Hakikisha kuwa mlima hautetemi au hautetemi.
Acha kukaza visima vyako mara tu unapohisi upinzani ili usiharibu kuta zako
Hatua ya 6. Ambatanisha mkono na tray ya kibodi kwenye mlima ukitumia visu zilizotolewa
Pata mkono unaoweza kurekebishwa ambao una tray kubwa iliyoambatanishwa nayo na upate ubao wa nyuma, ambao utaonekana kuwa gorofa na kuwa na mashimo mengi kupitia njia hiyo. Shikilia ubao wa nyuma dhidi ya mlima kwenye ukuta wako kwa hivyo kuna mashimo ambayo yanaambatana. Kulisha screws kupitia backplate na mlima na kaza kabisa ili kupata mkono kwa ukuta.
Njia ya 3 kati ya 3: Kufanya kazi Kiuchumi
Hatua ya 1. Kurekebisha tray kwa urefu sawa na viwiko vyako
Kaa au simama kwenye kituo chako cha kazi jinsi kawaida ungeweza. Inua au punguza tray ya kibodi ili iwe sawa na viwiko vyako ili usilazimike kusonga mwendo wako wakati unafanya kazi. Angalia kitovu au lever ambayo inaimarisha tray ili iweze kukaa mahali na haizunguki wakati unapoandika.
Epuka kuweka kibodi yako chini au juu kuliko viwiko vyako kwani itabidi uinamishe mkono wako na inaweza kusababisha usumbufu kwa muda
Hatua ya 2. Weka mikono yako kulingana na viwiko vyako wakati unafanya kazi
Panua mikono yako moja kwa moja ili waweze kuunda pembe ya digrii 90 na mikono yako ya juu. Badala ya kuinamisha mikono yako wakati unafanya kazi, ziweke gorofa na migongo ya mikono yako ili usinyooshe viungo na kufanya kazi kupita kiasi. Rekebisha urefu wa kibodi ikiwa una shida kufikia funguo vizuri.
Hatua ya 3. Tilt tray yako ikiwa unahisi shida kwenye mikono yako
Ikiwa huna kibodi ya ergonomic, inaweza kuumiza mikono yako wakati unafanya kazi kwa muda mrefu. Pata kitasa cha kurekebisha kwa kugeuza nyuma na mbele kwenye tray na kugeuza. Punguza kibodi ili safu ya juu ya funguo iwe chini kuliko safu ya chini ili kukusaidia kuweka mikono yako sawa wakati unachapa.
Epuka kuinamisha kibodi chini sana kwani hautaweza kufikia funguo zote vizuri na inaweza kukaza mkono wako
Hatua ya 4. Weka mikono yako kwenye pedi za gel wakati haufanyi kazi ili kupunguza shinikizo
Pata kupumzika kwa gel ambayo ina urefu sawa na kibodi yako kwa hivyo ni rahisi kwako kufikia funguo. Weka iliyobaki karibu 1 1⁄2 inchi (3.8 cm) mbele ya kibodi yako na weka mikono yako juu yake wakati wowote unahitaji kupumzika kutoka kufanya kazi.
- Unaweza kununua kupumzika kwa gel kwenye maduka ya usambazaji wa ofisi, lakini trays nyingi za kibodi tayari zinakuja nazo zilizojengwa.
- Inua mikono yako kutoka kwa zingine wakati unaandika kwani itakuwa rahisi kwako kufikia funguo bila kunyoosha au kukaza.
