Tumekuwa wote hapo: unaendesha gari na unapata arifa kwamba mtu alikutumia ujumbe. Shauku ya kuangalia simu yako na kujibu inaweza kuwa na nguvu sana! Lakini, ikiwa umevurugika wakati unaendesha, inaweza kusababisha ajali mbaya. Haifai tu. Ukweli ni kwamba, kuna mengi ya usumbufu unaoweza kutokea huko nje kwenye barabara. Lakini ukiwa na mikakati michache muhimu na mawazo sahihi, unaweza kujiepusha na kuvurugwa nao.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kabla ya Kuendesha
Hatua ya 1. Piga simu yoyote au tuma ujumbe mfupi kabla
Ikiwa unajua utakuwa ukiingia barabarani hivi karibuni, piga simu yoyote unayohitaji kupiga kabla ya kuhamia. Tuma au jibu ujumbe wowote wa maandishi ili usijaribiwe sana kufikia simu yako wakati unaendesha gari.
Ikiwa unaelekea kukutana na mtu, mpigie simu au umpige ujumbe kuwajulisha uko njiani ili wasiweze kukufikia ukiwa barabarani
Hatua ya 2. Weka simu yako "usisumbue" kabla ya kuingia barabarani
Simu nyingi zina huduma ya "usisumbue" au "usisumbue wakati unaendesha" ambayo unaweza kutumia kuzuia simu au ujumbe wowote unaoingia. Fikia mipangilio ya simu yako na upate huduma hiyo. Amilisha kabla ya kuanza kuendesha ili usipokee arifa yoyote na usijaribiwe kuangalia simu yako.
- Unaweza pia kusanikisha programu ya kuzuia simu ya rununu ambayo inazuia matumizi ya simu wakati unaendesha kama LifeSaver, Live2Txt, au SafeDrive.
- Ikiwa huwezi kupata mipangilio ya simu yako isiyosumbua, fungua menyu yako ya mipangilio na utafute "Hali ya Ndege" ikiwa una iPhone au "Usisumbue" ikiwa una Android.
Hatua ya 3. Maliza uvaaji wowote au utunzaji wa kibinafsi nyumbani
Epuka kuweka alama za mwisho za eyeliner au kufunga tai yako wakati uko barabarani. Maliza utunzaji wowote, mtindo wa nywele, au mapambo kabla ya kurudi nyuma ya gurudumu. Weka kila kitu unachopanga kuvaa kabla ya kuingia barabarani ili usivurugike wakati unaendesha.
- Ikiwa kuna vitu ambavyo hautaki kuvaa wakati unaendesha, kama koti au tai ya upinde, weka kwenye gari lako na subiri hadi utakapofika.
- Hata ikiwa una haraka, kujitayarisha au kujipodoa sio thamani ya hatari ya kusababisha ajali!
Hatua ya 4. Rekebisha stereo yako, kiyoyozi, na zana zozote za urambazaji
Pata wimbo huo mzuri kwenye redio na uweke gari lako kwenye joto la kupendeza kabla ya kuanza kusonga. Ikiwa unatumia GPS au zana ya uabiri, ingiza unakoenda na uiweke kabla ya kuanza kusonga ili uweze kwenda.
- Kutumia zana za kuabiri ndani ya gari ukiwa barabarani inaweza kuwa kero ya hatari na inaweza kusababisha ajali. Ikiwa unahitaji kufanya marekebisho, vuta na uweke gari lako kwenye bustani kuifanya salama.
- Wataalam wanapendekeza uvute vitu kama kurekebisha kiyoyozi chako au stereo ya gari, lakini ikiwa unaweza kuifanya kwa usalama na haraka katika dirisha la sekunde 2 (kiwango cha juu cha muda ambacho dereva anaweza kugeuza umakini wao), unapaswa kuwa vizuri.
- Ikiwa unaendesha na abiria, jaribu kuwauliza wabadilishe wimbo au wainue muziki ili uweze kuzingatia kuendesha.
Hatua ya 5. Weka vitu vyovyote vilivyo huru ili visiweze kukuvuruga
Hifadhi gia yoyote huru, mali, au vitu vingine ambavyo vinaweza kuzunguka kwenye gari lako kabla ya kuanza kuendesha. Ziweke, ziweke kwenye chumba chako cha glavu, au fanya chochote unachohitaji kufanya ili uhakikishe kuwa hauna vitu visivyozunguka vinavyozunguka ambavyo vinaweza kukusumbua ukiwa barabarani.
Tumia vishikaji vyako vya kikombe na paneli za milango kushikilia vitu vidogo ili wasizunguke wakati unaendesha
Hatua ya 6. Epuka kuendesha gari ikiwa umekasirika, umekasirika, au umechoka
Ikiwa una hisia kweli, inaweza kuathiri uwezo wako wa kukaa umakini barabarani. Chukua muda kutulia kabla ya kuanza kuendesha gari ili usivurugike. Kuendesha gari wakati umechoka ni kichocheo cha maafa. Ikiwa unajisikia umechoka sana, fikiria kupumzika ili uwe macho na uweze kuzingatia umakini katika kuendesha.
- Ni kawaida kabisa kuhisi unataka kutoka kwa dhoruba na kuchukua gari ili kupiga mvuke wakati umekasirika. Lakini ikiwa una mhemko na umesumbuliwa, unaweza kusababisha ajali. Jaribu kujituliza kwa kuchukua pumzi chache kabla ya kugonga barabara.
- Ikiwa unaendesha gari na watu wengine na unahisi umechoka sana, jaribu kuuliza mmoja wa abiria wako wa kuaminika ikiwa wanaweza kuchukua nafasi kidogo.
Hatua ya 7. Tumia dereva ulioteuliwa au epuka kuendesha gari ikiwa una shida
Kuendesha gari chini ya ushawishi ni hatari kwako na kwa wengine barabarani. Ikiwa umekuwa ukinywa au kutumia dawa ambazo zinaweza kukuharibia, usiendeshe. Ikiwa unahitaji kwenda mahali, muulize mtu mwenye busara aendeshe. Unaweza pia kupiga teksi au kutumia huduma ya kushiriki safari. Kamwe, usiendeshe gari ikiwa uko chini ya ushawishi wa dawa yoyote au pombe.
Dawa za kulevya au pombe zinahusika katika karibu 40% ya ajali zote. Ikiwa una shida, haifai hatari hiyo. Subiri hadi iwe salama kwako kuendesha gari
Njia 2 ya 2: Barabarani
Hatua ya 1. Weka macho yako barabarani na mikono yote miwili kwenye gurudumu
Kaa umakini katika kuendesha gari kwa kuweka macho yako kwenye tuzo, a.k.a barabara, na epuka kutazama mbali kwa zaidi ya sekunde 2-kiwango cha juu cha muda ambacho dereva anaweza kugeuza mawazo yao. Weka mikono yako yote miwili kwenye usukani ili uweze kuendesha kwa usalama na epuka kufikia usumbufu kama vile redio au kuzamisha fries zako kwenye ketchup.
- Usisumbue shingo yako kuangalia ajali ambazo unapita. Hata usumbufu mdogo unaweza kusababisha ajali.
- Ikiwa unataka kutazama kitu, kama machweo mazuri au mazingira, vuta. Unaweza kuchukua muda wako kuipendeza kwa usalama.
Hatua ya 2. Epuka kutumia simu yako au teknolojia ya ndani ya gari wakati unaendesha
Weka simu yako kimya au izime na uihifadhi mbali wakati unaendesha gari ili usijaribiwe kuifikia ili kujibu ujumbe au kujibu simu ukiwa barabarani. Kwa kuongezea, utafiti unaonyesha kuwa teknolojia ya ndani ya gari kama mikono isiyo na mikono au amri za sauti inaweza kuwa usumbufu hatari pia, kwa hivyo epuka kuzitumia wakati gari yako inaendelea.
- Wakati mwingine vitu huibuka na huenda ukahitaji kubadilisha njia yako ya GPS au kupiga simu. Sio shida, vuta tu ili uweze kuifanya salama.
- Hiyo ni pamoja na taa za taa na ishara za kuacha. Usijaribu kupiga kelele ujumbe mfupi wa maandishi au mbili. Vuta ikiwa unahitaji kupiga simu au kutuma maandishi.
Hatua ya 3. Tafuta mahali salama pa kuegesha ikiwa unahitaji kula
Chaguo bora ni kula kabla ya kuingia barabarani, lakini wakati mwingine huna chaguo ila kula barabarani. Tafuta mahali salama ambapo unaweza kusogea na kuegesha ili uweze kula salama na kurudi barabarani.
- Kula milo mikubwa yenye fujo ambayo inahitaji utumie mikono 2 na inaweza kuwa kiwambo hatari.
- Ikiwa unahitaji kula chakula unapoenda, pata mahali salama pa kuvuta ili kula.
Hatua ya 4. Angalia vioo vyako vya nyuma na vioo vya kila baada ya sekunde 5-8
Ingawa ni muhimu kuweka macho yako barabarani, unahitaji pia kujua mazingira yako. Kila mara, angalia kwa haraka vioo vyako vya nyuma na vioo vya kando ili uone kinachoendelea karibu nawe na kusaidia kuweka ubongo wako umakini na tahadhari kwenye mazingira yako unapoendesha.
- Hakikisha uangalie matangazo yako ya kipofu pia.
- Endelea kutazama vitu kama ujenzi ujao, njia zilizofungwa, ajali, na kubadilisha trafiki ili uweze kuzijibu.
Hatua ya 5. Vuta ikiwa kuna jambo linataka uangalie
Ikiwa unahitaji kufikia kitu kwenye kiti cha nyuma au lazima urudie simu, pata mahali salama pa kuvuka kama sehemu ya maegesho au bega la barabara. Fanya chochote kile unahitaji kufanya wakati umeegesha na kisha urudi barabarani ili uweze kuepuka usumbufu wowote wa baadaye.
Ikiwa unahitaji kufanya kitu kama kutafuta njia au kupiga simu, tafuta mahali pa kuvuta ili uweze kuifanya salama
Hatua ya 6. Subiri kufanya chochote kinachokuondoa barabarani
Ikiwa unajaribiwa kufanya kitu ambacho hakitakuruhusu kutoa umakini wako kamili kwa kuendesha, usifanye. Vuta au subiri hadi ufikie unakoenda ili uweze kuifanya salama.
Kwa mfano, ikiwa huwezi kupata gum katika kituo chako cha kituo, usichimbe wakati unapoendesha gari
Vidokezo
- Ikiwa una dereva wa kijana, unaweza kusanikisha programu ya kuzuia simu ya rununu ambayo haitawaruhusu kupiga simu au kutuma ujumbe mfupi wakati gari liko kwenye mwendo.
- Ikiwa huwezi kutumia umakini wako wote kwa kuendesha gari kwa sababu ya jinsi unavyohisi au kwa sababu ya shughuli zingine, basi umetatizwa. Jaribu kujielekeza tena kwenye kuendesha kabla ya kutoka barabarani.
