Kuendesha baiskeli inapaswa kuwa ya kufurahisha, lakini pia salama. Ni muhimu kujiandaa wewe mwenyewe na baiskeli yako kabla ya kuondoka likizo au "jaunt" fupi. Ukizingatia vidokezo na ushauri ufuatao, safari yako inapaswa kuwa salama, starehe na ya kufurahisha.
Hatua
Hatua ya 1. Angalia kama baiskeli yako iko katika hali nzuri ya kufanya kazi
Angalia shinikizo la tairi na hali. Hakikisha taa, tafakari, gia na breki zinafanya kazi.
Hatua ya 2. Angalia uendeshaji kwa uhuru, na urekebishe ikiwa ni lazima
Hatua ya 3. Spin pedals yako, wanapaswa kuzunguka kwa uhuru
Ikiwa hawafanyi hivyo, angalia axles, kwani zinaweza kuwa huru.
Hatua ya 4. Hakikisha tandiko lako na vipini vyako viko katika urefu sahihi kwako
Hatua ya 5. Hakikisha bolt ya kiti iko ngumu
Hatua ya 6. Angalia kwa karibu kofia yako ya chuma, ikiwa kuna 'fractures' yoyote inayoonekana itupe na uwekeze mpya
Kamwe usinunue kofia ya chuma ya mitumba. Mmiliki wa hapo awali anaweza kuwa na ajali akiivaa, na kunaweza kuwa na nyufa ambazo hazigunduliki, na huenda asikupe ulinzi huo muhimu ikiwa una ajali.
Hatua ya 7. Chagua mavazi yako kwa uangalifu
Matabaka mengi yatakupa fursa ya kuzoea joto tofauti. Kanuni ya kidole gumba ni tabaka 3: safu nyembamba, ngozi na safu ya nje. Pamba haipendekezi kwa kuwa ina kiwango cha juu cha kunyonya, na ikiwa inakuwa mvua, inakaa hivyo kwa muda mrefu. Kwa kuongeza, itapoteza uwezo wake wa kupumua wakati wa mvua.
Hatua ya 8. Vaa kaptula za baiskeli, kuna huru au Lycra, na ni vizuri kuzuia usumbufu kwenye safari ndefu ya baiskeli
Hatua ya 9. Epuka kuvaa jeans au pamba nene
Hatua ya 10. Vaa glavu, zitakulinda dhidi ya kuchomwa na kutokwa na malengelenge
Hatua ya 11. Vaa viatu vizuri
Wakufunzi kawaida hutosha kwa safari fupi za baiskeli, lakini inashauriwa kuwekeza katika viatu maalum vya baiskeli kwa safari ndefu.
Vidokezo
- Chukua vifaa vya msingi vya huduma ya kwanza.
- Daima kubeba maji mengi na vitafunio.
- Kuwa na kit kidogo cha matengenezo.
- Panga njia yako kwa uangalifu.
- Chukua bomba la ziada la ndani nawe.
- Vaa mavazi ya kutafakari na bendi za mikono.
- Soma nambari ya barabara kuu, itakupa habari nyingi, kuhakikisha unafanya 'kitu sahihi'.
- Hakikisha una nambari ya ICE (ikiwa kuna dharura) iliyoingizwa kwenye simu yako ya rununu. Hii inaweza kuwa msaada mkubwa kwa wahudumu wa afya ikiwa haujitambui.