Fitbit Flex yako inaweza kufuatilia mazoezi yako na mazoezi ya mwili, ikitoa kumbukumbu rahisi ya ufikiaji wa utaratibu wako wa mazoezi ya mwili. Flex haina onyesho au kiolesura chochote, kwa hivyo utaiweka kwa kutumia programu kwenye kompyuta yako au programu kwenye kifaa chako cha rununu. Utahitaji kuunda akaunti ya bure ya Fitbit wakati wa mchakato wa usanidi ili kutumia Fitbit yako.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kupata malipo
Hatua ya 1. Pata vitu vyako vyote vya Fitbit
Unapaswa kuwa na vitu vifuatavyo wakati wa kuweka Fitbit Flex yako:
- Mfuatiliaji wa Fitbit (Inaweza kuingizwa kwenye wristband)
- Chaja ya USB
- USB dongle ya USB
- Mikanda miwili ya mikono
Hatua ya 2. Chaji tracker yako ya Fitbit
Kabla ya kuanzisha Fitbit yako mpya, hakikisha ina malipo:
- Ondoa tracker kutoka kwa wristband ikiwa ni lazima.
- Ingiza tracker kwenye chaja ya USB, mwisho pande zote kwanza.
- Bonyeza tracker chini na uingie mpaka utakaposikia bonyeza.
- Chomeka chaja kwenye bandari ya USB au adapta ya ukuta.
- Chaji hadi angalau taa tatu ziwashe. Hii inaonyesha malipo ya 60%.
Sehemu ya 2 ya 4: Kuweka Fitbit kwenye Kompyuta
Hatua ya 1. Tembelea ukurasa wa kupakua wa Fitbit Connect
Unaweza kupakua programu ya Fitbit Connect ya Windows au Mac kwa kutembelea fitbit.com/setup. Programu hii itafuatilia habari yako ya Fitbit.
Hatua ya 2. Pakua kisanidi kwa mfumo wako wa uendeshaji
Ukitembeza chini ukurasa kidogo, unapaswa kuona kitufe cha kupakua programu ya kusanidi. Tovuti itajaribu kugundua mfumo wako wa sasa wa uendeshaji na kutoa kiunga sahihi. Ikiwa kitufe kibaya kinaonyesha, chagua mfumo wako wa uendeshaji chini ya kitufe cha Pakua.
Kumbuka: Ikiwa unatumia Windows 10, kitufe cha Pakua kitakupeleka kwenye Duka la Windows. Windows 10 hutumia programu sawa na Windows Phone, kwa hivyo fuata njia hapa chini baada ya kuiweka. Ikiwa ungependa kutumia programu ya jadi ya Windows, chagua "PC" kama mfumo wako wa uendeshaji
Hatua ya 3. Endesha kisakinishi kilichopakuliwa kusanikisha Fitbit Unganisha
Mara tu upakuaji utakapomalizika, endesha kisanidi na ufuate vidokezo vya kusanikisha Fitbit Connect kwenye kompyuta yako.
Hatua ya 4. Endesha Fitbit Unganisha na uchague "Mpya kwa Fitbit
" Hii itakuruhusu kuunda akaunti mpya ya Fitbit na kusanidi kifaa chako.
Kumbuka: Ikiwa una akaunti ya Fitbit ya awali, chagua "Mtumiaji aliyepo" kuingia na akaunti yako iliyopo na kusanidi Flex yako mpya
Hatua ya 5. Unda akaunti ya Fitbit
Unaweza kuingia kwenye anwani ya barua pepe na kuunda nenosiri, au unaweza kuingia ukitumia akaunti yako ya Facebook au Google.
Hatua ya 6. Ingiza habari yako ya kibinafsi
Fitbit itatumia hii kusaidia kufuatilia utendaji wako. Ingiza jina lako, jinsia, siku ya kuzaliwa, urefu, na uchague eneo lako la saa.
Hatua ya 7. Chagua "Flex" kutoka orodha ya vifaa
Hii itakuruhusu kuanza kuanzisha Flex yako.
Hatua ya 8. Ingiza tracker nyuma kwenye wristband
Ingiza kwenye wristband na mshale ukiangalia nje na uelekeze kwenye bendi nyeusi.
Hatua ya 9. Weka bangili
Ambatisha wristband kwa mkono wako kwa kutumia clasp. Kamba ya mkono inapaswa kubanwa lakini sio kubana.
Hatua ya 10. Ingiza dongle ya USB ya USB kwenye bandari ya USB kwenye kompyuta yako
Hutaweza kuendelea na mchakato wa Usanidi hadi uingizwe.
Hii haihitajiki kwa kompyuta ambazo tayari zina uwezo wa Bluetooth
Hatua ya 11. Subiri wakati tracker yako ya Flex inaoana na kompyuta yako
Inaweza kuchukua muda kwa kompyuta yako kupata tracker yako.
Hatua ya 12. Gonga sehemu gorofa ya Flex yako mara mbili wakati taa mbili zinaonekana
Mara baada ya tracker kushikamana, utaona taa mbili za kiashiria kwenye bendi nyeusi. Gonga wristband yako mara mbili na utahisi tracker ikitetemeka.
Hatua ya 13. Anza kutumia Flex yako
Flex yako sasa imewekwa, na lengo la kwanza la hatua 10,000 zitaanza. Unaweza kuangalia maendeleo yako kwa kugonga Flex yako mara mbili. Kila taa inaonyesha 20% ya lengo lako.
Hatua ya 14. Tembelea dashibodi yako
Mara tu kifaa chako kitakaposawazishwa, unaweza kuona data yako kutoka kwa dashibodi yako ya Fitbit. Unaweza kutumia hii kuingia shughuli, chakula, na kufuatilia maendeleo yako kufikia malengo yako. Unaweza kufungua dashibodi yako wakati wowote kwenye fitbit.com/login ukitumia akaunti yako ya Fitbit.
Sehemu ya 3 ya 4: Kuweka Fitbit kwenye Kifaa cha rununu
Hatua ya 1. Pakua programu ya Fitbit kwa kifaa chako cha rununu
Programu hii inapatikana bure kwa iOS, Android, na Windows Phone. Unaweza kuipata kutoka Duka la Google Play la kifaa chako.
Hatua ya 2. Ingiza tracker kwenye wristband yako na uivae
Ingiza tracker ili mshale uangalie nje na uelekeze kwenye bendi nyeusi kwenye wristband.
Hatua ya 3. Anzisha programu na gonga "Jiunge na Fitbit
" Hii itaanza uundaji wa akaunti na mchakato wa usanidi wa kifaa.
Ikiwa tayari umeunda akaunti wakati unasanidi Fitbit yako kwenye kompyuta yako, ingia na akaunti yako ya Fitbit badala yake
Hatua ya 4. Subiri programu kupata kifaa chako
Hii inaweza kuchukua muda.
Hatua ya 5. Gonga "Fitbit Flex" katika orodha ya vifaa vinavyopatikana
Hii itaanza mchakato wa usanidi wa Flex.
Hatua ya 6. Gonga "Sanidi Flex yako
" Hii itaanza mchakato wa kuunda akaunti.
Hatua ya 7. Unda akaunti
Unaweza kuingiza anwani ya barua pepe na nywila, au unaweza kutumia akaunti yako ya Facebook au Google kuunda moja.
Hatua ya 8. Ingiza habari yako ya kibinafsi
Utaulizwa kuingiza jina lako, siku ya kuzaliwa, urefu, uzito, na jinsia. Umri wako, urefu, uzito, na jinsia hutumiwa kuhesabu BMR yako (kiwango cha kimetaboliki cha msingi).
Hatua ya 9. Oanisha kifaa chako
Fuata vidokezo ili uunganishe tracker yako ya Fitbit na kifaa chako cha rununu.
- Kumbuka: Ikiwa unatumia programu ya Windows 10 kwenye kompyuta ambayo haina Bluetooth, utahitaji kuingiza dongle ya USB Bluetooth.
- Ikiwa simu yako tayari imeoanishwa na kifaa kingine, kama vile kifaa cha kichwa au kompyuta yako, huenda usiweze kuoanisha Fitbit.
Hatua ya 10. Subiri wakati Flex yako inakamilisha kuanzisha
Hii inaweza kuchukua muda kukamilika. Hakikisha kuacha programu wazi wakati inaweka mipangilio.
Hatua ya 11. Tazama dashibodi yako
Mara tu usanidi ukamilika, utapelekwa kwenye dashibodi ya Fitbit. Hii inafuatilia maendeleo yako na hukuruhusu kurekebisha malengo yako. Unaweza kufikia dashibodi wakati wowote kwa kuzindua programu ya Fitbit.
Sehemu ya 4 ya 4: Utatuzi wa matatizo
Hatua ya 1. Hakikisha una angalau malipo ya 60%
Chomeka tracker yako kwenye chaja na hakikisha angalau taa tatu zimewashwa. Kwa matokeo bora, toza hadi taa zote tano ziwashe.
Hatua ya 2. Jaribu kuanzisha tena tracker yako ikiwa huwezi kuoanisha au kusawazisha
Ikiwa tracker yako itaacha kufanya kazi vizuri, kuweka upya kawaida itarekebisha. Hii haitafuta data yoyote kwenye tracker.
- Chomeka kebo ya kuchaji USB kwenye bandari ya USB.
- Ingiza tracker kwenye kitengo cha kuchaji.
- Tumia kipande cha karatasi kubonyeza na kushikilia shimo la siri nyuma ya sinia kwa sekunde nne.
Hatua ya 3. Anza upya mchakato wa usanidi ikiwa hailingani
Mchakato wa usanidi ukishindwa, unaweza kutaka kujaribu tena kutoka mwanzo. Ondoa programu ya Fitbit Connect au programu na kisha upakue na usakinishe tena. Fuata vidokezo ili kujaribu kusanidi kifaa chako.
Hatua ya 4. Jaribu kifaa kingine
Ikiwa huwezi kupata Fitbit yako kuungana na kompyuta yako, jaribu kuiweka na kifaa cha rununu, au kinyume chake.
