Kuendesha baiskeli kwa mkono mmoja kukuwezesha kubeba vitu karibu na wewe ikiwa hauna begi. Pia inakusaidia kujifunza jinsi ya kuendesha baiskeli bila mikono. Ni ujanja unaofaa sana kwako kujifunza, na pia ni rahisi sana.
Hatua
Hatua ya 1. Hakikisha kuwa una uwezo wa kuendesha baiskeli kwa mikono miwili
Unapaswa kuwa na usawa, na haupaswi kuanguka kabisa. Ikiwa huwezi kupanda kwa mikono miwili, hautaweza kupanda kwa moja.
Hatua ya 2. Panda baiskeli yako na anza kuendesha
Wakati huu, fungua mtego wa mkono mmoja (kwa namna yoyote unahisi vizuri kufanya). Usikubali kwenda, shikilia tu kwa upole. Zizoee hii.
Hatua ya 3. Unapokuwa umepanda, fumbua mkono wako mmoja (labda sawa na hapo juu)
Jaribu kuendesha baiskeli yako na kiganja chako cha gorofa kikiongoza vipini.
Hatua ya 4. Wakati huu, wacha uende kabisa, na ulaze mkono wako au mkono kwenye upau wa mkono kwa msaada
Unapaswa kuwa umepanda sawa, na kitu pekee unachotakiwa kutumia mkono wako ni kutuliza baiskeli.
Hatua ya 5. Acha kwenda kabisa na kuchukua mkono wako wote, mkono, kila kitu kwenye upau wa kushughulikia
Labda unaweza kutetemeka kidogo mwanzoni. Endelea kuendesha karibu na hii itachoka.
Hatua ya 6. Ni rahisi kuelekeza upande wa mkono ambao bado uko kwenye upau wa kushughulikia
Jizoeze kugeuza njia hii kwanza, uende kwa upole.
Hatua ya 7. Ikiwa unahitaji kugeuza njia nyingine, unaweza kutaka kutuliza baiskeli na mkono wako mara ya kwanza
Walakini, baada ya mazoezi kidogo unapaswa kuifanya peke yako.
Hatua ya 8. Jizoeze, fanya mazoezi, fanya mazoezi, na utakuwa unapanda vizuri
Vidokezo
- Panda juu ya uso laini ambapo kutakuwa na trafiki kidogo au hakuna.
- Uendeshaji wa mkono mmoja ni mzuri kwa wale wanaougua kiwiko cha mjane.
- Endelea kufanya mazoezi. Mazoezi hufanya kamili.
Maonyo
- Fuatilia trafiki, watembea kwa miguu, au waendeshaji wengine wa baiskeli. Ikiwa unahisi kuwa utaanguka, rudisha mkono wako kwenye vipini. Ikiwa bado unaanguka, vunja na ushuke.
- Daima vaa kofia ya chuma wakati unaendesha baiskeli yako.
