Kuendesha gari inaweza kuwa kazi ya kukukosesha ujasiri, haswa ikiwa huna uzoefu mwingi, haujawa barabarani kwa muda, au una hofu ya kuendesha gari. Usijali, hata hivyo, ni rahisi kupata ujasiri kama dereva. Hakikisha unajua sheria za trafiki na unajua gari kabla ya kugonga barabara. Kwa muda kidogo na mazoezi, unaweza kuwa dereva anayejiamini!
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuchukua Hatua za Kwanza
Hatua ya 1. Tambua ni nini kinachokufanya usumbufu
Umewahi kuwa katika ajali ya gari hapo awali? Je! Wewe ni mtu wa kuogopa? Je! Ishara za trafiki na ishara hukuchanganya? Tumia muda mwingi kufikiria juu ya kile kinachokufanya ujisikie kujiamini au kuwa na woga nyuma ya gurudumu. Hii inaweza kukusaidia kutambua ni ustadi gani unahitaji kufanya au ni hatua gani za kuchukua kushinda hofu yako.
Kwa mfano, unaweza kuhitaji kutafakari juu ya matukio ya kiwewe yanayohusiana na kuendesha gari na kutambua imani potofu juu ya hatari yake. Kisha, unaweza kujihusisha na hofu yako kwa kuendesha kwa muda mfupi katika eneo linalokufanya ujisikie salama. Hatua kwa hatua fanya kazi kwa njia mpya na ardhi
Hatua ya 2. Jifunze sheria za trafiki
Tumia muda kutafiti sheria za trafiki katika maeneo ambayo unavinjari mara nyingi ili usije ukamatwa bila kujua. Kujua sheria za trafiki huchukua mengi ya kutokuwa na uhakika kutoka kwa kuendesha gari. Unapoendesha gari, angalia kikomo cha kasi na ishara zingine, na hakikisha kuashiria wakati inafaa. Ni muhimu pia kuelewa ni nini ishara zote, ishara, na alama zinamaanisha. Unaweza kupata michoro kwa urahisi mkondoni, ikiwa ni lazima.
- Kwa mfano, "mavuno" inamaanisha kuwa watumiaji wengine wa barabara, pamoja na watembea kwa miguu, waendesha baiskeli, na madereva, wana haki ya njia na lazima usubiri kupumzika kwa trafiki kuendelea.
- Mfano mwingine ni ishara iliyo na mishale 2 inayoelekeza wima kwa mwelekeo tofauti, ambayo inaashiria kuwa kuna trafiki ya njia mbili.
Hatua ya 3. Jijulishe na vidhibiti wakati umeegeshwa
Tumia muda kukaa kwenye gari lako wakati limesimama. Washa gari na ujue jinsi ya kutumia vidhibiti vyote muhimu, kama vidhibiti vya joto, blinkers, wipers, na taa za taa. Ikiwa una gari iliyo na usafirishaji wa kawaida, fanya mazoezi ya kugeukia gia tofauti, vile vile. Kujua ambapo kila kitu iko itakusaidia kujisikia vizuri na kuzingatia barabara.
Hatua ya 4. Punguza usumbufu
Zima simu yako ya mkononi au uiweke kwenye kimya ili isije ikukengeusha wakati wa kuendesha. Ikiwa umebeba abiria ambao wanararua mwelekeo wako kutoka barabarani, waombe kwa heshima watulie ili uweze kuzingatia. Epuka kula, kucheza na stereo, au kujaribu kumaliza kazi zingine ukiwa ndani ya gari. Zingatia tu kazi uliyonayo ili uweze kujisikia ujasiri zaidi nyuma ya gurudumu.
Hatua ya 5. Anza na safari fupi karibu na nyumba yako
Pata faraja nyuma ya gurudumu kwa kuendesha gari karibu na eneo lako au mji wa nyumbani. Anza na safari fupi na pole pole fanya safari yako hadi safari ndefu unapojiamini. Unapojisikia tayari, unaweza kujitokeza kwa njia mpya. Endesha kwenye gridi ya taifa au vitanzi kuzunguka jiji au fanya mazoezi ya kuingia na kuacha barabara kuu.
Njia 2 ya 3: Kuongeza Kujiamini kwako
Hatua ya 1. Chukua masomo ya udereva
Somo la kuendesha gari sio tu kwa vijana ambao hawajawahi nyuma ya gurudumu. Wanaweza kuwa msaada kwa watu wazima ambao wanataka kuwa madereva wenye ujasiri pia. Mkufunzi aliyehitimu anaweza kukupa zana unazohitaji kuzunguka barabara kwa urahisi. Fanya utaftaji wa mtandao kupata masomo ya udereva katika eneo lako.
Hatua ya 2. Piga barabara wakati wa trafiki za chini
Nenda kwa gari fupi wakati wa trafiki za chini kukusaidia kupata ujasiri. Utahisi raha zaidi ikiwa kuna magari machache barabarani. Kwa asubuhi Jumapili, kwa mfano, barabara kawaida huwa na shughuli nyingi kuliko wakati wa saa ya kukimbilia. Panga mazoezi ya kuendesha gari au fanya safari zingine wakati huo.
Hatua ya 3. Uliza mtu anayetuliza aandamane nawe
Unaweza kupata msaada kuwa na dereva mwenye uzoefu na wewe. Chagua mtu aliye na tabia tulivu, yenye utulivu ambaye hatakupa mkazo. Waulize wapande pamoja na wewe na wape vidokezo au ushauri juu ya kuendesha kwa ujasiri.
Hatua ya 4. Sikiliza muziki wa utulivu, wenye kutuliza
Kulipua metali nzito inaweza kukufanya ujisikie makali zaidi, lakini kusikiliza vipande vya ala kwa sauti ya chini kunaweza kukusaidia kupumzika. Chagua kituo cha redio, CD, au orodha ya kucheza ambayo inakufanya ujisikie amani na uiweke ili icheze kabla ya kuingia barabarani.
Hatua ya 5. Zingatia kupumua kwako
Ukianza kuhisi wasiwasi, chukua pumzi polepole na tulivu. Jaribu kuvuta pumzi kwa sekunde 7 na utoe pumzi kwa sekunde 11, au vuta pumzi kwa sekunde 5 na utoe pumzi kwa sekunde 7. Kupumua polepole zaidi kuliko unavyopumua hutengeneza mwili wako moja kwa moja. Unapokuwa umetulia, utahisi ujasiri zaidi.
Hatua ya 6. Ruhusu muda wa ziada kufikia unakoenda
Ikiwa unakimbilia, huenda ukahisi wasiwasi zaidi. Pata muda wa ziada kwa kila safari ili uweze kupumzika na usiwe na wasiwasi juu ya kuchelewa. Kuleta kitabu kusoma au kupata barua pepe zako ikiwa utafika kwenye unakoenda na wakati wa kupumzika.
Njia ya 3 ya 3: Kuendesha gari kwa kujiamini
Hatua ya 1. Angalia kinachoendelea mbele na karibu na wewe
Zingatia barabara na madereva, baiskeli, na watembea kwa miguu wote mbele na karibu na wewe. Angalia vioo vyako mara kwa mara ili ujue hali zilizo pande zote za gari lako. Punguza mwendo ukiona hatari au shida mbele ili ujipe wakati wa kuamua hatua bora.
Hatua ya 2. Jizoeze katika kila aina ya ardhi ya eneo na hali ya hewa
Hali ya hewa isiyo na ujazo au barabara zenye miamba zinaweza kutuma wasiwasi wako kupita kiasi ikiwa haujawahi kukutana na hali hizi hapo awali. Chukua muda wa kufanya mazoezi ya kuendesha gari wakati kuna upepo, mvua, na theluji. Nenda kwenye maeneo ambayo yana aina tofauti za ardhi pia, kama vile njia za upepo na kunyoosha kwa barabara kuu.
Hatua ya 3. Jifunze kuegesha
Maegesho yanaweza kusumbua, haswa ikiwa unahitaji kutoshea gari lako katika nafasi ndogo. Endesha kwa maegesho tupu na ushughulike na kazi hiyo kutoka kwa pembe kadhaa. Kwa mfano, fanya mazoezi ya kugeuza kushoto na kulia kuwa sehemu ya maegesho. Jizoezee maegesho yanayofanana pia ili uwe tayari kwa hali yoyote ya maegesho. Usisahau kutumia vioo vyako!
Hatua ya 4. Usiruhusu madereva wengine wakushinikize
Usiruhusu magari yanayopita au dereva anayeshika mkia akushurutishe kuharakisha, jitahidi sana kuyapuuza. Ikiwa unahisi kutishwa na dereva mwingine au gari au ikiwa mtu anafanya fujo, unaweza kugeuka, kubadili njia, au kusogea kwa muda wakati ni salama kufanya hivyo. Zingatia kufuata sheria za trafiki na ushikilie kikomo cha kasi.
