Ushonaji wa mkia ni moja wapo ya ujanja wa kwanza na muhimu zaidi utajifunza utakapoanza kupiga kura. Kutupa mkia wa mkia ni pamoja na kuruka hewani na pikipiki, ukipiga teke deki karibu na nguzo ya kushughulikia kwa mzunguko kamili, kisha kutua kwenye staha wakati inarudi katika nafasi yake ya asili. Inaweza kuonekana kuwa ngumu na ya kushangaza, lakini kwa kweli ni rahisi kwa waendeshaji wengi kufungua haraka-ikiwa unaweza kuruka, unaweza kushona. Kitufe cha hila ni kupiga mipangilio yako na ujifunze jinsi ya kuendesha pikipiki na miguu yako yote na mikono yako kumaliza mzunguko kwa wakati wa kutua laini.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuanzisha Usufi
Hatua ya 1. Simama kwenye pikipiki kwa msimamo mzuri
Weka mguu wako wa kuongoza karibu na mbele ya pikipiki nyuma ya upau wa kushughulikia na uweke mguu wako wa nyuma mbele ya gurudumu la nyuma. Piga magoti yako kidogo ili kujiandaa kuchipuka.
- Wapanda farasi wengi wa kulia kawaida huchukua kile kinachojulikana kama msimamo "wa kawaida", na mguu wao wa kushoto mbele. Ikiwa wewe ni mkono wa kushoto, unaweza kuwa vizuri zaidi ukisimama "goofy," na mguu wako wa kulia mbele mbele badala yake.
- Kupata mguu wako sawa utafanya safari yako na kutua kwako iwe rahisi zaidi.
Hatua ya 2. Shika katikati ya vipini kwa mikono miwili
Tumia mikono yako kutuliza pikipiki na mwili wako mwenyewe. Pia watashiriki katika kusaidia kuzunguka kwa staha (sehemu ya pikipiki unayosimama), kwa hivyo ni muhimu kuziweka mahali hadi utakapomaliza ujanja.
- Rekebisha vipini vyako kwa urefu unaohisi asili kwako.
- Kaa huru na kupumzika. Ikiwa unashikilia sana, inaweza kufanya mikono yako iwe ngumu. Ugumu huu unaweza kuenea kwa urahisi kwa mwili wako wote na kuathiri kuruka kwako au wakati.
Hatua ya 3. Sukuma mara kadhaa na mguu wako wa nyuma ili kusogea
Jaribu kujenga hadi kasi ya wastani, juu ya kasi sawa na jog polepole. Baada ya msukumo wako wa mwisho, badilisha mguu wako wa nyuma kwenye dawati la pikipiki yako na uweke macho yako katika mwelekeo unaopanda.
- Kwenda polepole sana kunaweza kusababisha kupoteza usawa wako, wakati kwenda haraka sana itakuwa ngumu kudhibiti harakati zako.
- Hakikisha unafanya mazoezi mahali pengine ambapo una nafasi ya kutosha kupanda kwa njia iliyonyooka kwa futi 15-20 (4.6-6.1 m).
Hatua ya 4. Fanya mazoezi ya kushona mkia ukiwa umesimama
Ikiwa huna ujasiri wa kutosha kujaribu ushonaji wa mikono ukiwa katika mwendo, unaweza kufanya majaribio yako ya kwanza machache kutoka kwa nafasi iliyosimama. Hii itakuruhusu kuzingatia mbinu yako bila kuwa na wasiwasi juu ya safari bado. Baadaye, unaweza kufanya kazi kwa kuweka awamu mbili za hila pamoja.
Ubaya mmoja wa kutupa mkia wa mkia ukiwa umesimama mahali hapo ni kwamba lazima uanzishe kuruka mara tu unapopata miguu yako yote kwenye pikipiki, ambayo haikupi muda mwingi wa kuanzisha
Kidokezo:
Ikiwa unaogopa pikipiki ikitoka chini yako, nenda kwenye kiraka cha zulia au nyasi laini. Uso wa plush utazuia magurudumu kutoka kuzunguka.
Sehemu ya 2 ya 3: Kufanya Usufi
Hatua ya 1. Rukia juu kadri uwezavyo
Unaporuka, vuta juu ya vifaa vya kushughulikia ili kuinua pikipiki na wewe. Piga magoti yako kupata mwinuko zaidi na uunda kibali iwezekanavyo kati ya magurudumu na ardhi.
- Jaribu kuiruhusu miguu yako kuja mbele ya dawati. Ikiwa muda wako umezimwa, utapoteza wimbo wa mahali ulipo kuhusiana na miguu yako.
- Kadiri unavyozidi kuruka juu, ndivyo utakavyokuwa unanunua wakati zaidi kupata dawati kote kabla ya kutua.
Hatua ya 2. Piga deki ya pikipiki nyuma yako na mguu wako wa nyuma
Mara tu unapofikia kilele cha kuruka kwako, pindua makali ya nyuma ya staha kwa bidii na vidole vyako. Itaanza kuzunguka nje kwenye duara pana mbali na wewe. Hii ndio sehemu ya "mjeledi" wa mkia wa mkia.
- Ikiwa uko katika msimamo wa kawaida, utaanzisha teke na mguu wako wa kulia. Ikiwa wewe ni mpanda farasi wa goofy, tumia mguu wako wa kushoto.
- Sukuma upande wa kuvunja badala ya sehemu nyembamba ya staha ili ujipe lengo kubwa la kulenga.
Onyo:
Kuwa mwangalifu usivuke miguu yako wakati wa mateke, au unaweza kutupa kutua kwako na utamwagika vibaya.
Hatua ya 3. Tumia mikono yako kusaidia kuzunguka wakati wa mjeledi
Wakati huo huo miguu yako ikiondoka kwenye dawati, pindisha vipini kidogo kwa mwelekeo ambao unasonga na "pampu" mikono yako juu na chini. Kisha, pindua njia nyingine inapoanza kurudi nyuma. Ukifanya hivi kwa usahihi, itasababisha staha kuzunguka haraka.
- Mwendo wa mkono ni wa hila, na inaweza kuwa gumu kidogo kuipata. Inaweza kuwa na msaada kufanya mazoezi ya kuchukua na kuzungusha pikipiki peke yake kabla ya kuingiza harakati kwenye ujanja.
- Kumbuka, mikono yako haipaswi kamwe kuondoka kwenye upau wa kushughulikia wakati wa usukaji wa mkia.
Sehemu ya 3 ya 3: Kutua kwa Ushonaji
Hatua ya 1. Tazama staha kwa karibu ili uone kutua kwako
Weka macho yako chini na jaribu kufuata dawati wakati inamaliza mzunguko wake. Kuweka mwendo wa harakati zako kwa harakati za staha itakusaidia kutarajia kutua kwako na mpito kurudi kurudi kwa kupanda na uwekaji sahihi wa miguu.
Wakati unafanya mazoezi, kumbuka inachukua muda gani (kwa wastani) kwa staha kuifanya iweze kuzunguka. Hii itakupa hali nzuri ya wakati unahitaji kuanza kujiandaa kwa kutua kwako
Hatua ya 2. Kuleta miguu yote miwili juu ya staha ili kusimamisha mzunguko wake
Lengo la kusimamisha staha kidogo kabla ya magurudumu kugusa. Miguu yote inapaswa kurudi mahali ilipokuwa wakati unapoanzisha ujanja, au mahali pengine karibu.
- Unapoendelea kufanya mazoezi, utaweza kumaliza mzunguko juu na juu zaidi, na kuifanya iwezekane kuunganisha usufi na saga, vibanda na ujanja mwingine.
- Ikiwa unapata shida kurudisha miguu yako katika nafasi mara moja, vunja sehemu ya mwisho ya ujanja ili usimamishe staha na mguu wako wa kuongoza, kisha uelekeze mguu wako wa nyuma mahali inapohitaji kuwa.
Kidokezo:
Jaribu kutua chini kwenye mipira ya miguu yako, badala ya mguu wako wa kati au visigino.
Hatua ya 3. Piga magoti ili kunyonya athari
Endelea kushuka chini kidogo baada ya mvuto kukurejeshea chini. Kuzama uzito wako kutachukua mshtuko mwingi kutoka kwa kutua wakati pia unapunguza kituo chako cha mvuto ili kuongeza usawa wako.
- Ikiwa unatua na miguu yako sawa kabisa wakati unasonga, inawezekana kwa kasi yako kukubeba kwenda mbele sana, ikisababisha kuanguka.
- Kujifunza kujifunga vizuri itakuwa muhimu sana mara tu unapoanza kupanda barabara au kutupa mkia kutoka kwa vizuizi vya juu.
Hatua ya 4. Panda vizuri
Geuza kichwa chako ili uangalie mwelekeo unaohamia unapogusa chini na kupata tena udhibiti wa pikipiki. Hongera, umepata tu ushonaji wako wa kwanza! Endelea kufanya mazoezi hadi ufikie mahali ambapo unaweza kugonga hila mara kwa mara na uthabiti.
Jihadharini na vizuizi vya karibu. Kitu cha mwisho unachotaka ni kuvuta mkia wa wagonjwa tu kula kitako kwa sababu haukutazama kule unakokwenda
Vidokezo
- Usivunjika moyo ikiwa haupati kwenye majaribio yako machache ya kwanza. Kama kitu kingine chochote, kujifunza kufanya ushonaji kunahitaji mazoezi na uvumilivu.
- Kamba kila wakati kwenye kofia ya chuma, pedi za goti na kiwiko, na walinzi wa mkono ili kujilinda wakati unafanya ujanja mpya. Umehakikishiwa kuanguka mara chache, kwa hivyo ni muhimu kuifanya salama.
- Mara tu ushonaji wako ukipata kutosha, unaweza kuanza kufanya mazoezi ya hali ya juu zaidi, kama mjeledi wa kisigino, mkia wa miguu, mkia wa mikono 360, na hata mkia wa kuzungusha mara mbili.
